【2020シミに効く飲み薬ランキング】5つの市販品を徹底比較!

サプリメントをたくさん飲んでも、
出来てしまったシミに効かないというのはご存知でしたか。

シミにお悩みの方は、「医薬品」を飲んでみるのがオススメです。サプリメントと医薬品の違い、市販・通販で買える医薬品の選び方や人気!医薬品5つの比較をして「シミに効く薬ランキング」を紹介しています。

 

肌トラブルちゃん
肌トラブルちゃん

手や顔やら腕やらシミが気になる~!オススメのサプリはないの~?

しみぃ
しみぃ

サプリメントは、「栄養補助食品」であってシミを消す効果はないよ。
飲んで美肌を目指すなら、厚生労働省が認可している「医薬品」がオススメ!含有成分量などから、ランキングにしてみたので参考にしてみてね!

【お急ぎの方のために】比較したランキングをまとめました↓

サプリメントと医薬品の違い

肌トラブルちゃん
肌トラブルちゃん

そもそもサプリメントと医薬品の違いは何?
お店で見てもよくわからないんだけど~!

【サプリメント】
栄養機能補助食品で、ビタミン、ミネラル、アミノ酸などの栄養摂取を補助する食品。食生活等の理由により、不足しがちな栄養成分の補給を目的とするもの。

サプリメント(栄養機能補助食品)は、栄養ドリンクやソイジョイ、カロリーメイトなどの食品と同じ分類です

 

【医薬品】
疾病の治療、予防を行うためのもので厚生労働大臣によって製造販売承認がされているもの。医師の診察によって処方される処方箋医薬品、薬局でも買える一般用医薬品があります。

 

 

しみぃ
しみぃ

ここでは、薬局でも購入出来る「一般用医薬品」についてまとめてみたよ。1~3類に分類されるんだね!

 

特徴 医薬品例 副作用リスク
第1類医薬品 一般用医薬品としての使用経験が少ないものや、副作用、相互作用の項目で安全性上特に注意を要する薬品 H2ブロッカー含有薬 など ★★★
第2類医薬品 副作用・相互作用などの項目で安全性上、注意を要する薬品 主なかぜ薬、解熱鎮痛薬 など ★★
第3類医薬品 副作用、相互作用などの項目で安全性上、多少注意を要する薬品 ビタミンB・C含有保健薬、主な整腸剤 など

 

しみぃ
しみぃ

美容のための医薬品は「第3類医薬品」に分類されています。

第3類医薬品を選んでおけば、効果が期待できますね。

 

シミを消す!医薬品の選び方4つのポイント

医薬品の選び方はどう選んだらいいのか、ポイントをまとめました。

1.有効成分が配合されている

シミに効く成分としては主に3つの有効成分が挙げられます。

 

L-システイン(アミノ酸)

L-システインは、メラニンの発生を抑えるほかに、必要以上に増えてしまったシミの元メラニンを無色にしたのち、肌のターンオーバーを活性化させてメラニンを沈着しにくくします
またL-システインはビタミンCと協力して、シミの原因となる過剰なメラニンの発生を抑制する、 コラーゲンの生成などにも効果がある、とされています。

L-システインが多く含まれている食品は?

鶏肉、牛肉、羊肉などの肉類、マグロ、カツオなどの青魚、牛乳、チーズ
豆腐、納豆などの大豆製品 など

 

アスコルビン酸(ビタミンC)

肌が紫外線を浴びた際に、肌自らを守るために発生させ、必要以上に分泌すると肌のダメージに繋がってしまう活性酸素を除去する働きを持っています。また作られてしまったメラニンを無色へ変化させる作用があり、シミを目立たなくし、シミの予防もします。

 

ビタミンCが多く含まれている食品は?
赤パプリカ、黄パプリカ、ブロッコリー、カリフラワー、豆苗、ピーマン、ルッコラなど

ビタミンB群(おすすめはパントテン酸カルシウム)

ビタミンB群は、ビタミンCの作用をサポート!真皮層でコラーゲンが生成され、ハリと弾力のある、毛穴の目立たない肌を実現することができます。活性酸素による肌ダメージを防いだり、皮脂の分泌を抑制してニキビを予防したりする効果もあります。パントテン酸をはじめとするビタミンB群は、肌細胞の生まれ変わりを助けるターンオーバーを促す働きを持っています。

肌のバリア機能を高めるセラミドや細胞間脂質を増やす働きもあり、外的刺激に強い、うるおいに満ちた肌を作るためにも欠かせません。ニキビや肌荒れだけでなく、乾燥肌やアトピー肌などにもうれしい成分といえます。

肌トラブルちゃん
肌トラブルちゃん

なかなかバランスよく食事をとるのって難しい~~!

 

2.適切な成分含有量

肌トラブルちゃん
肌トラブルちゃん

成分含有量はたくさん入っているものを選べば間違いないのかな?

しみぃ
しみぃ

過剰摂取はよくないよ。腎臓など体に負担がかかることもあるんだ。

1日当たりの摂取量目安はあるし、医薬品に含有する量が決められてたりするんだ。またビタミンCは水溶性で一度にたくさん摂取しても、尿と一緒に排出されてしまうんだよ。

 

L-システイン
1日の摂取量目安:250~500mg(医薬品に含有出来るのは最大240mgと決められています)

ビタミンC
1日の摂取量目安:75mg(成人女性の場合)

出典:総合医療情報発信サイト

 

 

Q. ちなみにビタミンCの1日の摂取量75mgは食品だとどれくらい食べればよい?

A. キウイフルーツだと2個(いちご中粒8個、みかんだと3個)

 

肌トラブルちゃん
肌トラブルちゃん

ビタミンCを300mg摂取しようと思ったらイチゴ約45個かぁ~~

 

3.服用量、服用回数が合ったもの

医薬品の種類によって服用量・回数が違ってきます。毎食後服用するもの、1日2回で良いものと色々です。自分の生活スタイルに合わせて服用しやすいタイプを選ぶと良いです。

 

しみぃ
しみぃ

1日2回服用でOKのものもあるけれど、ビタミンCなどは対外に排出されがち。1日3回と分けて飲むのが理想的!

 

 

 

4.続けられる価格で続ける

 肌の生まれ変わりのターンオーバーは約28日ですが、加齢により期間が延びがちです。また手などボディになると、さらにターンオーバーにも時間が掛かりがちなので、最低1ヵ月、出来れば2~3カ月は続けて飲んでみることをおすすめします。

しみぃ
しみぃ

服用するものであるのでお試し価格があったり、返品・返金制度などがあると試してみやすいね。

肌トラブルちゃん
肌トラブルちゃん

なるほど!ちなみに医薬品はドラッグストアで購入出来るんだよね?

しみぃ
しみぃ

購入出来るよ。市販のもの、通販で購入出来るものと色々あるので、人気商品を比較して、ランキング形式にしてみました

パッケージのイメージだでなく、確かな成分と含有量を見て検討してみてね♪

 

シミに効く!医薬品ランキング2020年

下記項目を参考に、市販で販売されているもの、ネット通販で購入出来るものを徹底比較し、ランキング形式でまとめました。

L-システインの配合
ビタミンC(アスコルビン酸)の配合
ビタミンB群(パントテン酸カルシウム)の配合
服用回数(おすすめは1日3回こまめに服用)
販売メーカー(医薬品やサプリなどの販売実績)
購入しやすい価格であるか(お試し価格、返金対応はあるか)
お客様サポート体制は充実しているか

 

「第3類医薬品」えがおアミノホワイト

★L-システイン最大量の240mg、アスコルビン酸カルシウム、パントテン酸カルシウムをバランスよく配合
えがおの黒酢でおなじみのメーカー「えがお」が発売
★初回価格980円(税込み)+送料400円で試せる!

「第3類医薬品」えがおアミノホワイトここがオススメ!

しみぃ
しみぃ

●シミに効くL-システインを最大量配合
●パントテン酸カルシウム、
アスコルビン酸カルシウム(ビタミンC)配合
⇒メラニンの生成を抑制し、ターンオーバー正常化
1ヶ月分980円で試せるので試しやすい!
●定期購入の縛りナシ
●お客様サポート体制あり

ホワイピュア

★L-システイン最大量の240mg、アスコルビン酸(ビタミンC誘導体)1000mg配合
薬用美白クリーム(10日分)も一緒に試せる


★初回価格1900円+税(送料無料)

ホワイピュアここがオススメ!

しみぃ
しみぃ

●シミに効くL-システインを最大量配合し、ビタミンC含有量量も◎
●薬用部外品の美白クリームも一緒に試せる

シミ+美白を目指したい人にオススメ!
●お試し価格あり
●返金保証もあるので試しやすい

トランシーノホワイトCクリア

★L-システイン最大量の240mg、アスコルビン酸(ビタミンC誘導体)1000mg配合
★ドラッグストアで購入可能

★参考価格2600円+税

しみぃ
しみぃ

●シミに効くL-システインを最大量配合し、ビタミンC含有量量も◎
ドラッグストアでも通販でも購入可能!

チョコラBBルーセントC

★L-システイン最大量の240mg、アスコルビン酸(ビタミンC誘導体)600mg配合
★ドラッグストアで購入可能

★参考価格3790円+税

しみぃ
しみぃ

●シミに効くL-システインの含有量は上位よりは少ない。
ドラッグストアで気軽に購入出来るが値段が高め。

 

シミを消す薬!医薬品の徹底比較

薬局で購入出来る市販品、公式サイトなど通販で購入出来る人気の第3類医薬品について比較してみました。(※2020年2月調べ)

 

商品名 L-システイン アスコルビン酸(ビタミンC) パントテン酸カルシウム 1日の服用量 値段(参考売価) お客様サポート 効能・効果
「第3類医薬品」えがおアミノホワイト

2錠×3回
(6錠)


初回価格
980円

180錠
しみ・そばかす・日やけなどの色素沈着症
全身倦怠、にきび、湿疹、じんましん、かぶれ、くすりまけ
ホワイピュア

×  〇
3錠×2回(6回)

初回価格
1900円

180錠
美白クリーム付!
しみ、そばかす、日焼け・かぶれによる色素沈着
トランシーノ
ホワイトCクリア
×  〇
2錠×2回
(4錠)
 △
2600円
120錠
しみ、そばかす、日焼け・かぶれによる色素沈着
チョコラBB
ルーセントC
× 2錠×3
(6回)
×
3790円
180錠
 しみ、そばかす、日焼け・かぶれによる色素沈着
ハイチオールC
ホワイティア
2錠×2回
(4錠)
×
4500円
120錠
しみ、そばかす、日焼け・かぶれによる色素沈着、にきび、湿疹

※送料400円が掛かります

肌トラブルちゃん
肌トラブルちゃん

一覧表にすると分かりやすいね!特に必要な成分は何かな?

しみぃ
しみぃ

おすすめはL-システイン!!
そしてシミの元をメラニン生成を抑制する、ビタミンC

ターンオーバーを正常化するパントテン酸カルシウムがあるとGOOD!!

 

L-システインの効果を分かりやすく実験している動画もあるよ↓

【画像】ホワイピュアサプリの体験口コミ|シミに悩む30代が3ヶ月試した効果とは? 
飲んでシミに効く飲み薬「ホワイピュア」の実際の効果は?美白化粧品では改善しなかった、シミ・ニキビ跡が酷い30代の体験口コミです。効果だけじゃく、副作用についても検証。最安値で購入する方法についても徹底調査しています。

 

まとめ

・サプリメントは栄養補助食品であるため、シミを消すことは出来ません。
・シミを消すなら厚生労働省が認可していて副作用のリスクの少ない「第3類医薬品」を服用してみましょう。

・第3類の医薬品は市販のもの、通販でしか買えないもの色々あるので自分に合ったものを選んでみましょう。

肌トラブルちゃん
肌トラブルちゃん

服用する上で気をつけることはあるかな?

しみぃ
しみぃ

第三類”医薬品”となるので、中には副作用を感じる人も・・。
始めはまとめて買いするよりも試して服用してみると良いです。異変を感じたら服用を中止してかかりつけ医に相談してね

 

 

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「第3類医薬品」えがおアミノホワイト

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